Работа со своими частями:
- я - девочка: мягкие практики на принятие и пробуждение внутренней радости и ощущение детской непосредственности
- я - девушка: дыхательные техники и работа со своим телом для раскрытия своей красоты и привлекательности
- я - женщина: практики заземления для создания опоры и укрепления уверенности
- я - старуха: практики поиска внутренней мудрости, глубокого расслабления и поиска ответов на важные жизненные вопросы
Установление контакта с каждой частью и получение от них даров
БаняВ завершение дня - глубокая, очищающая
банная церемония, символизирующая возрождение и новый жизненный цикл.
Баня волшебная, очищающая, не только тело наполняющая